Ein neues Phänomen kann Eltern in eine Schlafmangel-Spirale treiben: die "Bedtime Procrastination", das bewusste Aufschieben der Schlafenszeit. So lässt sich tagsüber gegensteuern.
Več na: https://www.stern.de/geo/wie-eltern-der-schlafmangel-spirale-entkommen-34912792.html