Sindrom nočnega prenajedanja – pogosto spregledana motnja hranjena

Sindrom nočnega prenajedanja – pogosto spregledana motnja hranjena Sredi noči se nenadoma zdramite iz sna in začutite močno željo, da bi izropali hladilnik, ki se ji preprosto ne morete upreti. Odpravite se v kuhinjo in poiščete najbolj kalorično in nezdravo hrano, ki jo imate na zalogi, nato pa začnete s svojo nočno pojedino. Ko končate, vas preplavijo občutki krivde, vendar naslednjo noč celotni…

Več na: http://lifestyle.enaa.com/zdravje-in-prosti-cas/sindrom-nocnega-prenajedanja-pogosto-spregledana-motnja-hranjena.html

nazaj